Articulação Facetária

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  • O que é a Articulação Facetária?

    As articulações em faceta são as articulações que se encontram atrás do osso da vértebra e que conectam a vértebra acima e abaixo. Estas articulações permitem que as vértebras deslizem umas nas outras ao dobrar a coluna para a frente ou para trás. A superfície da articulação apresenta uma cartilagem que permite movimentos suaves e que produz um lubrificante designado líquido sinovial. Existe uma cápsula articular, um ligamento forte que retém o líquido e protege a articulação, ao redor de cada articulação facetária.

  • Porque é importante a Articulação Facetária?

    A vértebra requer movimento para se manter saudável e lubrificada. Esta articulação permanecerá saudável desde que cada uma das vértebras se mova livremente e alinhada corretamente. A perda deste movimento corresponde ao início de uma doença designada DAD.

  • Possíveis problemas coma a Articulação Facetária?

    DAD é Doença Articular Degenerativa. É causada pela perda da função e movimento das articulações. A perda de movimento resulta na incapacidade, por parte da articulação, em produzir lubrificação, o que ao longo do tempo leva a alterações artríticas na articulação. Estas mudanças podem ser a origem de dores no pescoço, assim como de perdas de movimento no pescoço, lombar e coluna dorsal.
  • Prevenção de problemas da Articulação Facetária

    Uma postura adequada é principal forma de prevenir a DAD das articulações facetárias. A prática de exercício regular, a realização de alongamentos apropriados e a movimentação frequente das articulações irá prevenir complicações. É também necessário ingerir, no mínimo, um litro de água ao longo do dia, uma vez que estas articulações requerem água para permanecerem saudáveis. Indivíduos que não bebem água suficiente ao longo do dia e que ingerem bebidas como chá, café ou refrigerante, que eliminam a água dos nossos corpos, sofrem geralmente de DAD precoce e de DAD grave à medida que envelhecem.
  • Como manter a Articulação Facetárias saudável?

    Se uma articulação facetária está “presa” e não se move, um especialista deve avaliar, diagnosticar e tratar a articulação adequadamente. Usamos equipamento especializado para avaliar e uma variedade de técnicas para tratar as articulações facetárias, de modo a repôr a sua função e o alinhamento normal. Também fazemos recomendações nutricionais e indicamos rotinas e hábitos saudáveis que o ajudarão a manter a saúde das suas articulações.

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